毎日を快適に過ごすための共働き家事ナイトルーティーン

夜に寝る前には家中（といっても４３㎡）を綺麗にリセットするようにしています。

子どもの寝かしつけをして、そのあとは寝る前まで一切家の中を触らずにダラダラと過ごすので寝る前にまとめてやる羽目になっているだけなのですが＾＾；

寝る１５分前に夫婦二人でせっせと後片付けです。

わが家のナイトルーティーンをまとめてみました。

洗面所

• 歯磨きをする
• シンクの髪の毛をごみ袋へ捨てる
• お手拭きタオルを新しいものに交換

産後の抜け毛は落ちついたけれど、ぼちぼち髪の毛が散乱しているので、寝る前にサッとごみ箱へ。

シンク横のタオル掛けにかかっているタオルは、洗濯乾燥機へ投げ込みます。

そして次の日に使う新しいタオルをセット。

リビングダイニング

• おもちゃと絵本を定位置へ戻す
• ホットカーペットのスイッチをOFF
• オムツ袋を縛ってごみ袋へ捨てる
• テーブル上を片付ける
• テーブル拭いて、フキンは洗濯乾燥機へ

置き畳の赤ちゃんエリアには、遊んだおもちゃや、読み聞かせをした絵本が散乱しているので、定位置へお片付け。

ホットカーペットの電源を切るのも忘れずに。

• オムツのストック
• おしりふき
• 使用済みオムツ（をまとめて入れているビニール袋）

これらのオムツ関連のものは絵本横のトートバッグにまとめて入れてます。

使用済みオムツは毎日捨てるのでキッチンのごみ袋へ。

テーブルの上に散らかっている物も、定位置へ戻します。

キッチン

• 食器、弁当箱など洗い残しを洗う
• 台拭き、タオルなどリネン類を洗濯乾燥機へ
• お米を研いでセット
• 生ゴミをまとめてごみ袋へ捨てる
• 新しいごみ袋をセット
• ごみ袋を縛って玄関へ持っていく（翌朝捨てる）

赤ちゃんの相手をしながら都度都度洗い物をする余裕が無く、日中の洗い残しがちょっとずつ溜まるので、寝る前にまとめて綺麗にします。

洗い物が終わったら、生ゴミをまとめてごみ袋へ。

洗面所とリビングダイニングからもごみを集めて、生ゴミも入れて、もう捨てるものが無いと確認したらごみ袋を閉じて玄関へ置いておきます。

ごみ出しがいつでもOKのアパートに住んでいます。

子どもが生まれてからはオムツを家に溜め込まずに済むので、ありがたい。

そして、次の日のお米を研いで、炊飯鍋にセット。

サッと台所を拭いて、台所にあるリネン類をまとめて洗濯乾燥機へ放り込みます。

おやすみなさい

最後に洗濯乾燥機のスイッチをON 。

戸締まりを確認して、おやすみなさい♩

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